COMO CURARTE CON COMIDAS

“Deje que el alimento sean su medicina y que la medicina sea su alimento” Hipócrates. ¿Sabes qué?…En la alacena de tu cocina tienes el “Botiquin”, el remedio y hasta la cura de tus males. Que comer o no comer, ¡ésa es la cuestión! Está comprobado…¿la comida es la mejor medicina y la tienda de víveres, …

COMO CURARTE CON COMIDAS Read More »

LA MEJOR DIETA: aliméntate con todo el corazón.

¡En esta dieta no hay privaciones!, porqué el secreto de una figura esbelta no está en lo que comes, ¡sino en como y con quien te lo comes! Nuestro concepto de las dietas ¡esta equivocado!. Por lo menos a esa conclusión llegó un panel de expertos especialistas en nutrición y salud. Según ellos, ninguno de los métodos populares para bajar de …

LA MEJOR DIETA: aliméntate con todo el corazón. Read More »

COMO Y PORQUE SER VEGETARIANA…¿ES VERDAD QUE LA SALUD DEPENDE DE LOS VEGETALES?

¿Son ciertas las maravillas que dicen de los vegetales? A juzgar por la cantidad de conversos a las comidas huérfanas de carnes y pescado, la respuesta es si.   En el congreso sobre la nutrición y los vegetales, con la participación de expertos de todas partes, se presentaron pruebas tan convincentes sobre las ventajas de una …

COMO Y PORQUE SER VEGETARIANA…¿ES VERDAD QUE LA SALUD DEPENDE DE LOS VEGETALES? Read More »